費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶
![]() |
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶學習最新科技趨勢,最豐富最多樣內容。
最新與最多的童書親子教養,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
這個真的很不錯,購買也很便利,省到荷包又不用出門真方便!
童書親子教養費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶全書的內容大意
在閱讀完後重複咀嚼,才能體會出真正的意涵,總而言之人氣蠻不錯,
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶好康道相報,在網路上它的評價很高很夯。
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶誠意推薦給大家看喔!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局 針對9-36個月左右的寶寶,重點培養孩子的閱讀習慣。從聽、看、寫、畫四個方面着手,對顏色、形狀、數字、聲博客來書店音四個領域進行綜合學習,引導孩子養成好的認知習慣。設計為隨身書的形式,方便家長外出隨身攜帶,隨時讓孩子翻看。
博客來博客來網路書店
POWER行銷秘訣 | 商戰兵法:孫子 | ||
談判高手就是你:談判必備工具書 | 創造利潤的超強營業法 |
- 作者: 美國美泰公司
- 出版社:中央廣播電視大學出版社
- 出版日期:2015/12/01
- 語言:簡體中文
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶
![]() |
POWER行銷秘訣 | 商戰兵法:孫子 | ||
談判高手就是你:談判必備工具書 | 創造利潤的超強營業法 |
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶推薦,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶討論,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶比較評比,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶開箱文,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶部落客
費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶那裡買,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶價格,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶特賣會,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶評比,費雪寶寶啟蒙隨身書:寫!最開始的123CP值爆錶部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
伸展腰部不痠痛!善用空檔做大腿伸展操
【華人健康網圖文提供/世茂出版】日常生活中,希望大家特別注意,就是盡量避免長時間維持同一個姿勢,要注意不時轉移重心,或是做做伸展腰部的運動等等,有機會盡量放鬆腰部周圍的肌肉。
伸展腰部不痠痛!善用空檔做大腿伸展操
這種將雙腳前後打開進行的「大腿伸展操」,進行的當下可以感覺到整雙腳都能舒服地伸展開來。所以站著工作時,不妨趁空檔做做這項伸展操。
★大腿伸展操
右腳往前跨出去,再將右腳膝蓋彎曲,同時慢慢地將腰部往下方移動,然後保持不動20~30秒,接著回復原來的姿勢。左腳也以相同方式進行。上述動作須重複5次左右。
1.右腳往前跨出去後,雙手放在右腳大腿上
2.單腳往前跨一步,使雙腳打開與肩同寬
重點:
‧注意大腿是否有伸展到。
‧想要進階,可將腳踏在高約30 公分左右的腳踏台或階梯等地方進行,加強對大腿的刺激。
本文出自世茂出版《核心腰力肌肉訓練:脊椎外科醫師傳授不腰痛健康操》
【延伸閱讀】
葉黃素在這裡!快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/伸展腰部不痠痛-善用空檔做大腿伸展操-021202689.html
![]() |