憂鬱娜娜－女人的舒活處方新品主打
博客來
博客來網路書店歡迎您為什麼會這麼累？為什麼壓力這麼大？生活好像是蠟燭兩頭燒，是許多現代女性共同的心聲。在職場上，盡心工作、想要擺脫傳統柔弱印象的女人們，相對於男性得付出更多的努力，可是卻不一定能獲得同等報酬；在社會觀念還是給女性多於男性的責任要求下，家務承擔、子女照護等問題，也都使得職業婦女須扮演多重角色，不得休息；更別提諸多的社會期待，諸如此類種種，都是女性的壓力來源。其實，女性壓力的由來，一直都與其生活型態息息相關，但是由於現今社會條件的多元化，使得生活型態與壓力兩者之間的關係，也趨於複雜化。女性憂鬱症盛行率高於男性的原因當然不會是單一因素，而是整體社會、心理、生理多種條件互動下的結果。其實，只要個人有意願去學習瞭解自己或面對自己，就有療癒的希望。
想要得到真正的療癒，必須學習和自己作朋友；一個心理健康的人，憂鬱其實像是一種隱微、寂靜的求救訊號！從心理學的觀點，憂鬱症是因為現實的自我（ego）和內在的真我（self）失去了連結所引發的心理健康問題，所以憂鬱症患者必須懂得去承認自己有麻煩，懂得去面對自己的感受、探索情緒、吐露真情，想要衝破黑暗，迎接生命靈性的甦醒，最重要的一帖藥方，是「自己」。
作品：吃出正確的血型飲食、楊采妮美麗手札、張步桃開藥方、新版青年的四個大夢、SHAPE MOOK生理週期減肥法?瑜珈提斯專輯、免疫大戰、聲音的自然療法、窈窕美人方、漢方養生誌等課程演講?
? ?自然能量醫學健康觀
? ?兩性溝通愛情學
? ?讀書會/藝術成長團體帶領
? ?成人心靈寫作
? ?溝通表達訓練瑋瑋夫人曾經在路邊發過海報、在餐廳端過盤子及洗過碗盤；還曾跟流行去做過記者，跑過一大堆自己也不見得懂的新聞；有段時間被迫當編輯，看了一大堆別人家的文字，搞得頭痛欲裂
反正有趣沒趣、好玩不好玩的職業都涉獵過。
目前為中年freelance、健康一百專欄作者
博客來
- 作者： 林宥儀、瑋瑋夫人 新功能介紹
- 出版社：逍遙文化 新功能介紹
- 出版日期：2007/08/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
哈潑說了算 貝克漢小小兵上身
中國時報【（文╱徐定遠）】
足球金童貝克漢向來將家人視為至寶，即使因工作遠離家園，老婆維多莉亞和４名子女的名字，仍以刺青的方式無時無刻伴隨他到世界各地。維多莉亞６月30日在社群網站上，貼出老公最新的刺青成果，竟是電影《小小兵》中愛搗蛋的主角，維多莉亞透露這是３歲女兒親手挑選的刺青貼紙：「哈潑剛幫爸爸添了新刺青！」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/哈潑說了算-貝克漢小小兵上身-215008682.html
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