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臺灣與世界文學的匯流站長評比

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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

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內容簡介: 博客來作者學貫中西，以豐富的文化涵養，寓樂於解讀、評論之中。本書集結作者在國、內外的學術研討會上發表的論文，以及引介中西文學作品所撰寫的導讀、書評，從殖民研究的觀點切入，探討臺灣在接受不同階段博客來網路書局的殖民經驗之後，與現代性多元的交錯，產生四種現代性（「另類現代性」、「單一現代性」、「多元現代性」，及「壓抑性的現代性」）的過程。這四種現代性彼此交織，形成一種難分難解的族群和殖民文化的問題，作者藉此對許多文本，乃至於通俗文化，作提綱挈領的分析。

第一部分「臺灣的殖民現代」即是針對四種現代性及殖民現代的遺緒作廣博而深入的闡述，配合第二、三部分的「世界文藝之旅博客來網路書店」、「當代文學鳥瞰」對照閱讀，可開展出不同的研究視野，免於落入「主體性」或「環球與本土」辯證的陷阱之中。

作者簡介廖炳惠臺灣雲林人。美國加州大學聖地牙哥校區比較文學博士，歷任清華大學文學研究所所長、中華民國比較文學會理事長、普林斯頓大學與哈佛大學訪問學者、哥倫比亞大學客座教授等，目前為清華大學外語系教授。著有研究論文近百篇，散見於國內外學術期刊，專書已推出《解構批評論集》（1985）、《形式與意識型態》（1990）、《里柯》（1993）、《回顧現代》（1994）、《另類現代情》（2001）、《關鍵詞200》（2003）、《吃的後現代》（2004）。在學術方面，曾連獲國科會優良獎三次，一九九四至九六年、二○○四至○七年國科會傑出獎得主，代表東亞參與各項重要國際文化政策研討會議，並於二○○三年榮獲第五屆五四文學評論獎。其研究工作大致針對歌劇與文化思想、後殖民理論、亞太社群想像與環球文化經濟、新英文文學等。

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  作者： 廖炳惠    新功能介紹
• 出版社：聯合文學    新功能介紹
• 出版日期：2006/05/12
• 語言：繁體中文

臺灣與世界文學的匯流站長評比

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內容來自YAHOO新聞

讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

【華人健康網圖文提供／繪虹出版】忙碌的雙薪家庭，經常會忙到七晚八晚才回家吃飯，因而我們將作息時間往後推。若是家裡習慣晚睡；加上三餐經常在外，對於油炸、速食等高熱量食物亳無抵抗力，這些因素，都有可能會影響到孩子日後的健康與身高發展。

讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

我們都知道充足睡眠、均衡飲食、適當運動刺激以及良好的情緒控制，是促進孩子生長發育非常重要的四大關鍵。當然，也是破除遺傳不可逆的重要關鍵哦！

老一輩的人常會說，小朋友就要讓他多睡，正所謂「一瞑大一吋」。老人家的智慧可是有其科學根據的哦！所以，為了孩子的身高，不妨全家一起找出讓孩子卡關的因素，也藉由小小的改變，幫助孩子強化成長的速度，相信這些改變孩子開心，爸媽也很有面子哦！

因素1／睡眠——睡太少‧長不高

在前面的章節裡我們提過，生長激素會在夜間達到分泌的高峰期，且在孩子成長過程扮演不可或缺的重要角色。現代的小孩由於課業壓力大，才藝、補習的課程，都是造成晚睡及睡眠時間不足的原因，進而造成生長激素分泌不足影響身高發育。無從發揮的生長因子，當然讓孩子的身高發展首先卡關，想逆轉身高基因，那請晚上早點上床睡覺吧！

因素2／營養——甜食‧便秘都會影響身高

在中醫觀點上提及「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」，就是一切成長的根本是建築在脾胃的健康上。脾胃消化吸收好，才能讓營養輸佈全身。

因此要提醒父母盡量不要讓小朋友吃太多的冷飲及甜食。「味過甘則傷脾」，即說明愛吃甜食、零食的小朋友，會影響腸胃消化的吸收能力，且零食內過多的添加物容易讓情緒不穩定，造成肝氣鬱結，直接、間接都會影響到孩子的發育。

讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

從營養學觀點來看，孩子的生長需要充足的熱量，蛋白質與鈣質、鐵質、鋅的補充，活動量大更需要足夠的熱量攝取，才能夠應付生長發育的需求。

然而，飲食習慣的改變及經常外食，使得孩童容易偏食而導致纖維質及奶類攝取都不夠，很容易會有便秘問題產生。根據一項最新調查，有便祕問題的國小學童，平均身高較沒有便祕者矮約3公分，且隨著年齡愈大，身高的落後就愈多。因此建議，父母要多準備蔬果讓孩子食用，並且每天養成定時解便的習慣。

因素3／運動——每天10分鐘，刺激骨骼生長！

身為一個照顧兒童生長發育的醫師，在門診經常遇到父母充滿不解的問：「我跟她爸爸都長的那麼高，怎麼孩子身材那麼矮小？」

透過臨床觀察，發現一般身材較為矮小的孩童，常有駝背、斜肩、烏龜頸⋯⋯等缺乏自信的表現。經與父母訪談後，可以歸納出一些因素：父母工作太忙，孩子三餐無法定時、定量，且全仰賴外食，營養就無法均衡，無法全面顧及孩子個個人手機一隻3C產品的陪伴，易造成孩子坐姿不良，又缺乏運動。長期下來，孩子的生長就有出現警訊的可能囉！

據美國FDA的研究指出，運動是刺激骨骼生長的最有效方法。主要是因為股骨和脛骨的兩端都有生長板，藉由上下的跳動能刺激骨頭與生長板的成長。所以只要是彈跳的球類運動如，跳高、游泳等都是有利長高的運動。

父母何不妨利用工作之餘，每天花個10分鐘，關掉電視，放下手機，陪著孩子做些簡單的運動或戶外休閒活動，並且提供充足的營養攝取及規律的生活作息，是有助於親子間的互動與了解，讓關係更為緊密。

因素4／家庭環境——保持好心情，長高沒煩惱

孩子長不高，除了缺乏運動外，課業及家庭所延伸出的情緒壓力也是主因，過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調，生長激素分泌就會難以發揮，連帶也會讓腸胃道功能失常，吸收能力也變差。長期下來容易導致營養不良，想長高就很困難。

所以，要讓孩子保持一個愉快的心情，家裡的環境很重要，別讓孩子學太多才藝，假日要經常帶孩子參與戶外活動，才能增進親子之間的關係，孩子也在父母的關愛中快樂成長。

在良好環境下成長的孩童，每天都可以活力充沛展現自信，學習力也會提高，這樣一來，會比著眼在身高上導致關係緊張，同時也忽略掉孩子特殊才能來得重要哦！

本文出自繪虹出版《孩子高人一等的關鍵秘笈》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓孩子高人-等-4大因素逆轉身高-001204466.html

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