臺灣與世界文學的匯流站長評比
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內容簡介: 博客來作者學貫中西,以豐富的文化涵養,寓樂於解讀、評論之中。本書集結作者在國、內外的學術研討會上發表的論文,以及引介中西文學作品所撰寫的導讀、書評,從殖民研究的觀點切入,探討臺灣在接受不同階段博客來網路書局的殖民經驗之後,與現代性多元的交錯,產生四種現代性(「另類現代性」、「單一現代性」、「多元現代性」,及「壓抑性的現代性」)的過程。這四種現代性彼此交織,形成一種難分難解的族群和殖民文化的問題,作者藉此對許多文本,乃至於通俗文化,作提綱挈領的分析。
第一部分「臺灣的殖民現代」即是針對四種現代性及殖民現代的遺緒作廣博而深入的闡述,配合第二、三部分的「世界文藝之旅博客來網路書店」、「當代文學鳥瞰」對照閱讀,可開展出不同的研究視野,免於落入「主體性」或「環球與本土」辯證的陷阱之中。
作者簡介廖炳惠臺灣雲林人。美國加州大學聖地牙哥校區比較文學博士,歷任清華大學文學研究所所長、中華民國比較文學會理事長、普林斯頓大學與哈佛大學訪問學者、哥倫比亞大學客座教授等,目前為清華大學外語系教授。著有研究論文近百篇,散見於國內外學術期刊,專書已推出《解構批評論集》(1985)、《形式與意識型態》(1990)、《里柯》(1993)、《回顧現代》(1994)、《另類現代情》(2001)、《關鍵詞200》(2003)、《吃的後現代》(2004)。在學術方面,曾連獲國科會優良獎三次,一九九四至九六年、二○○四至○七年國科會傑出獎得主,代表東亞參與各項重要國際文化政策研討會議,並於二○○三年榮獲第五屆五四文學評論獎。其研究工作大致針對歌劇與文化思想、後殖民理論、亞太社群想像與環球文化經濟、新英文文學等。
博客來書店
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- 新功能介紹 作者: 廖炳惠
- 出版社:聯合文學 新功能介紹
- 出版日期:2006/05/12
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
讓孩子高人一等!4大因素逆轉身高
【華人健康網圖文提供/繪虹出版】忙碌的雙薪家庭,經常會忙到七晚八晚才回家吃飯,因而我們將作息時間往後推。若是家裡習慣晚睡;加上三餐經常在外,對於油炸、速食等高熱量食物亳無抵抗力,這些因素,都有可能會影響到孩子日後的健康與身高發展。
讓孩子高人一等!4大因素逆轉身高
我們都知道充足睡眠、均衡飲食、適當運動刺激以及良好的情緒控制,是促進孩子生長發育非常重要的四大關鍵。當然,也是破除遺傳不可逆的重要關鍵哦!
老一輩的人常會說,小朋友就要讓他多睡,正所謂「一瞑大一吋」。老人家的智慧可是有其科學根據的哦!所以,為了孩子的身高,不妨全家一起找出讓孩子卡關的因素,也藉由小小的改變,幫助孩子強化成長的速度,相信這些改變孩子開心,爸媽也很有面子哦!
因素1/睡眠——睡太少‧長不高
在前面的章節裡我們提過,生長激素會在夜間達到分泌的高峰期,且在孩子成長過程扮演不可或缺的重要角色。現代的小孩由於課業壓力大,才藝、補習的課程,都是造成晚睡及睡眠時間不足的原因,進而造成生長激素分泌不足影響身高發育。無從發揮的生長因子,當然讓孩子的身高發展首先卡關,想逆轉身高基因,那請晚上早點上床睡覺吧!
因素2/營養——甜食‧便秘都會影響身高
在中醫觀點上提及「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」,就是一切成長的根本是建築在脾胃的健康上。脾胃消化吸收好,才能讓營養輸佈全身。
因此要提醒父母盡量不要讓小朋友吃太多的冷飲及甜食。「味過甘則傷脾」,即說明愛吃甜食、零食的小朋友,會影響腸胃消化的吸收能力,且零食內過多的添加物容易讓情緒不穩定,造成肝氣鬱結,直接、間接都會影響到孩子的發育。
讓孩子高人一等!4大因素逆轉身高
從營養學觀點來看,孩子的生長需要充足的熱量,蛋白質與鈣質、鐵質、鋅的補充,活動量大更需要足夠的熱量攝取,才能夠應付生長發育的需求。
然而,飲食習慣的改變及經常外食,使得孩童容易偏食而導致纖維質及奶類攝取都不夠,很容易會有便秘問題產生。根據一項最新調查,有便祕問題的國小學童,平均身高較沒有便祕者矮約3公分,且隨著年齡愈大,身高的落後就愈多。因此建議,父母要多準備蔬果讓孩子食用,並且每天養成定時解便的習慣。
因素3/運動——每天10分鐘,刺激骨骼生長!
身為一個照顧兒童生長發育的醫師,在門診經常遇到父母充滿不解的問:「我跟她爸爸都長的那麼高,怎麼孩子身材那麼矮小?」
透過臨床觀察,發現一般身材較為矮小的孩童,常有駝背、斜肩、烏龜頸⋯⋯等缺乏自信的表現。經與父母訪談後,可以歸納出一些因素:父母工作太忙,孩子三餐無法定時、定量,且全仰賴外食,營養就無法均衡,無法全面顧及孩子個個人手機一隻3C產品的陪伴,易造成孩子坐姿不良,又缺乏運動。長期下來,孩子的生長就有出現警訊的可能囉!
據美國FDA的研究指出,運動是刺激骨骼生長的最有效方法。主要是因為股骨和脛骨的兩端都有生長板,藉由上下的跳動能刺激骨頭與生長板的成長。所以只要是彈跳的球類運動如,跳高、游泳等都是有利長高的運動。
父母何不妨利用工作之餘,每天花個10分鐘,關掉電視,放下手機,陪著孩子做些簡單的運動或戶外休閒活動,並且提供充足的營養攝取及規律的生活作息,是有助於親子間的互動與了解,讓關係更為緊密。
因素4/家庭環境——保持好心情,長高沒煩惱
孩子長不高,除了缺乏運動外,課業及家庭所延伸出的情緒壓力也是主因,過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調,生長激素分泌就會難以發揮,連帶也會讓腸胃道功能失常,吸收能力也變差。長期下來容易導致營養不良,想長高就很困難。
所以,要讓孩子保持一個愉快的心情,家裡的環境很重要,別讓孩子學太多才藝,假日要經常帶孩子參與戶外活動,才能增進親子之間的關係,孩子也在父母的關愛中快樂成長。
在良好環境下成長的孩童,每天都可以活力充沛展現自信,學習力也會提高,這樣一來,會比著眼在身高上導致關係緊張,同時也忽略掉孩子特殊才能來得重要哦!
本文出自繪虹出版《孩子高人一等的關鍵秘笈》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓孩子高人-等-4大因素逆轉身高-001204466.html
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