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熱門商品尼康D7000數碼單反攝影實拍技法寶典年終慶

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內容簡介: 專門為尼康D7000用戶而寫的相機操作指南與實拍技法寶典，它能夠幫助讀者發掘尼康D7000相機的多種優勢，提升攝影技術。

《尼康D7000數碼單反攝影實拍技法寶典》首先將針對曝光三要素、白平衡、照片格式等攝影基礎知識進行全面講解。緊接着會針對尼康D7000，對機身按鈕和基本設置做詳細的介紹。最后，基於讀者對前面的攝影術語和攝影基礎知識的掌博客來網路書店握，結合尼康D7000相機本身，本書將展開一系列的拍攝技巧講解。通過詳細的步驟演示和參數介紹，幫助讀者充分利用尼康D7000的優勢，拍攝出具有專業水准的攝影作品。

具體來說，全書二十四個章節，內容上主要包括以下四個部分：第一部分主要講解與攝影相關的基礎知識，為后面的閱讀打下基礎。第二部分針對尼康D7000相機進行詳細介紹，包括相機外觀按鈕、系統功能方面的介紹，以及如何設置和操控相機等。

第三部分是全書的重點，在本章節中，會將讀者日常生活中所能遇到的各類拍攝題材進行分類講解以及實拍步驟分解。其中包括風光實拍通用技法，日出日落、水景、雪景、山景、夜景、城市建築等風光題材；人像實拍通用技法，美女人像、舞台人像、兒童、家庭聚會、工作會議等人像題材；家養寵物、動物園動物、蝴蝶、蜻蜓、天鵝、鷺鳥、飛鳥等動物題材以及花卉、家居生活等。

第四部分的玩轉尼康D7博客來書店0博客來網路書局00章節，介紹了一些非常規的相機操作方法，讓讀者在拍攝常規攝影作品之余，還能利用手中的尼康D7000，創作出一些獨特有趣的光影特效。

博客來

• 作者： 廣角勢力
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2014/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

為兒減重 破百媽甩47公斤

嘉義市一名婚前體重八十六公斤、產下三子之後，體重達一一二公斤的母親，為了年幼孩子著想，進行胃切除手術之後，勤於運動，成功減肥四十七公斤。

嘉義基督教醫院今天表示，這名三十七歲的許姓女子，年輕時就屬易胖體質，婚前體重八十六公斤，產後體重更是破百，去年初體重已達一一二公斤。許姓女子有感於孩子還小，憂心體脂肪過高、肥胖容易中風等危險因子，於是下定決心減肥，並經醫師評估建議進行胃袖狀切除手術。

手術過後一個月，許姓女子原想藉少吃來維持體重，但因缺乏運動，成果有限；經醫師與家人鼓勵，開始運動，一年來體重均維持在六十五公斤左右，成功減重約四十七公斤。

許姓女子表示，過去為了減肥，不惜買減重器材，還亂吃減肥藥，自從聽了醫師建議後，如今嚴格訂定每日運動課表，包括快走、慢跑、長途騎腳踏車等，讓她真的瘦下來了。

她呼籲有心減重的朋友，除了飲食之外，運動也很重要，千萬不要以節食、亂吃減肥藥的方式，造成身體負擔。

選擇與醫師諮詢，尋找最適合自己的方法，一定可以擁有健康的身心。

嘉義基督教醫院外科醫師江慶鐘表示，減重手術在國內外已相當普遍，但手術之後，最重要的，還是病人本身持續運動與健康飲食習慣，藉由運動提升代謝狀況，才能讓體重維持在理想狀態。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/為兒減重-破百媽甩47公斤-160000975.html

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