博客來強檔限時

何謂禪開箱文

何謂禪開箱文豐富您的閱讀體驗！

它的人氣蠻不錯， 總而言之，評價很高，在網路上很夯

何謂禪開箱文曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

何謂禪開箱文誠意推薦給大家看喔!

看完還讓我回味無窮，看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

好看的宗教命理何謂禪開箱文全書的內容大意

最新與最多的宗教命理，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店博客來網路書局安靜地凝視自己的身心遁入悠然寬廣的禪境生活在現世的人們，忙碌異常，有如走馬燈似地不停的工作，最後面臨死亡。此時，我們應該安靜地凝視自己的身心，傾聽它們的需求。禪，不僅可以解開心的煩惱，更能調適身體的問題；簡單地說，禪可以匡正生活。若您想使身體保持理想狀態、心胸悠然寬廣，不妨就由閱讀這本禪書開始吧！

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 鐮田茂雄    新功能介紹
• 出版社：三民    新功能介紹
• 出版日期：2003/04/01
• 語言：繁體中文

何謂禪開箱文

內容來自YAHOO新聞

專治「腦累」！

機器雖不像人那樣會賭氣鬧罷工，但若遲遲沒保養，久了也會生鏽影響產能。人也一樣，用腦過度，除腦部功能下降，嚴重的還會憂鬱症纏身。日本精神科醫生說，要快樂就要「七分工作，三分娛樂」！

根據「西日本新聞」，日本國內的憂鬱症患者超過百萬人，但若自己本身，或家人能及早發現當事人的「腦累」狀態，就能防止憂鬱症發作。什麼是「腦累」？福岡縣大牟田市「不知火醫院」院長也是精神科醫生的德永雄一郎指出，「腦累」是指專注力或判斷力下降，
影響到日常工作及生活的一種狀態。

他說，人本來是靠視覺、聽覺、嗅覺等五官來獲取資訊，與人溝通。但現代人卻過度使用眼睛與手（或手指），以致五官及認知異常，腦部的促腎上腺皮質激素分泌過剩，引發憂鬱症。

若放任不管，除腦部功能顯著衰退外，各式各樣的自律神經失調症狀，像是肩膀痠痛、頭痛、胃痛、下痢、心悸等也會陸續上身。德永稱這些狀況為「大腦不協調」，距離「憂鬱症」只有一步之遙。

當身體出現上述情形，你需要的是「休養」以及「看專科醫生」，而非利用運動等來轉換心情。因為這有時反會造成症狀加劇。預防腦部疲累，德永開出一帖處方箋：「花在工作的心力維持在七成，剩下的三成用在自己的嗜好或家人身上」。

你的快樂方程式，比重放對了嗎？

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/專治「腦累」！-060624860.html

何謂禪開箱文推薦，何謂禪開箱文討論，何謂禪開箱文比較評比，何謂禪開箱文開箱文，何謂禪開箱文部落客
何謂禪開箱文那裡買，何謂禪開箱文價格，何謂禪開箱文特賣會，何謂禪開箱文評比，何謂禪開箱文部落客 推薦

何謂禪開箱文