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博客來
博客來書店博客來網路書店歡迎您>博客來博客來網路書局曾經失眠的人都知道輾轉反側之博客來網路書店苦，但會嚴重打鼾、磨牙、睡中異常（拳打腳踢、夢遊、說夢話、鬼壓床），或有睡眠窒息症者，則往往嚇壞、氣死枕邊人或室友。作者研究身心靈醫學多年，主張營造安眠環境、養成良好習慣之後，如仍有睡眠障礙，再利用科學方法治療（如以「經鼻連續陽壓呼吸」治睡眠呼吸中止症）。書中特別介紹善用夢境為生活加分、如何做「清明夢」，使用安眠藥祕訣，以及利用「光照」和睡醒循環治療憂鬱症。每種症狀均說明現象、改善之道與利弊得失，可說是一本實用的「睡得好」指南。
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- 作者： 成和平 新功能介紹
- 出版社：元氣齋 新功能介紹
- 出版日期：2004/11/15
- 語言：繁體中文
原富(上)(下) 二冊
| 經濟的創意樂章－一個經濟學者的人文視野
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為什麼是凱因斯？
| 市場競爭與商品關係：唯物辯證經濟學
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商品訊息功能:
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